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Seniorentanz

Gerade für ältere Semester gibt es keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. Beim Schweben über das Parkett werden die Gelenke geschmeidig gehalten. Durch die Körperspannung beim Tanzen kräftigen sich Muskeln und Knochen, eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose, außerdem wird das Herz- Kreislaufsystem gestärkt und das Gehirn wird ebenso trainiert. So tun Sie allen für Ihren Geist und den Körper.

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