Gesundheit und Fitness

Damit Sie Ihre Ziele erreichen


Mit einem umfangreichen Eingangs-Check, einem persönlichen Trainingsplan sowie der individuellen Einweisung durch unsere qualifizierten Trainer/-innen erreichen Sie bei uns Ihr ganz persönliches Trainingsziel! Durch regelmäßige Re-Tests, Trainingsanpassungen und die stetige Trainerbetreuung fühlen Sie sich rasch leistungsfähiger, gesünder und stärker.

Egal, ob Sie abnehmen möchten, an Ausdauer oder Kraft gewinnen, Ihren Rücken stärken oder Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern wollen, bei uns finden Sie die passende Trainingsmethode. Worauf warten Sie noch?! Legen Sie los mit Ihrem Training im Studio Opgenoorth!


Das Studio individuell - persönlich - kompetent Von A wie Ausdauertraining über gesundheitsorientiertes Training, Leistungsdiagnostik bis Z wie zielorientierte Gesundheitsprogramme ...



Fit in jedem Alter usdauer, Kraft und Beweglichkeit für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesundes Leben



Höhentraining Höhentraining hat Tradition: Schon die alten Griechen schickten ihre Kranken zur Erholung in die Berge. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts kamen Luftkurorte in den Schweizer Alpen bei Aristokratie und ...



Diagnostik Diagnostik - Die Basis für dein Training




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