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Eingangs-Check

Eingangs-Check
- Ziele erreicht man nur, wenn man genau weiß, wo man steht.

Wir führen zu Beginn jeder Mitgliedschaft einen ausführlichen Eingangs-Check durch. Hierbei beschäftigen wir uns in einem ausführlichen Gespräch und mit Hilfe von funktionellen oder strukturellen Tests mit Ihnen und Ihren Anliegen.
Folgende Punkte sind Inhalt des Checks:

Anamnese
Inhalte der Anamnese sind:
1. Trainingsziel erfassen - warum möchten Sie bei uns im Studio trainieren und welches Ziel haben Sie sich gesetzt.
2. Befragung nach Vorerkrankungen und Medikamenteneinnahme
3. Risikoanamnese für Herzinfarkt und Schlaganfall

Manuelle Muskelfuntionstest
1. Manuelle Muskelflexibilitätstests
2. Manuelle Muskelkrafttests

Ausdauertest
Spiroergometrie

Körper- und Vitalwerte
1. Größe,
2. Gewicht,
3. BMI - body-mass-index,
4. Körperanalyse
5. Blutdruck,
6. Puls (Herzfrequenz)
7. Umfangsmessung (WHR)

Sichtbefund
Hier erfassen wir eventuelle Haltungsschäden oder Deformationen, wie Rundrücken oder Achsfehlstellungen

  Studio Opgenoorth, Nordstr. 48, 40724 Hilden, Tel 02103 44688